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Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
aide blog-
Tout savoir sur le lait publié le 04/09/2008 à 12:19
Le lait fait couler beaucoup d'encre et alimente les débats !
Sa consommation est décriée par certains professionnels de santé et il est rendu responsable de tous les maux.
C'est pour cette raison que j'ai souhaité lever le voile sur les questions que tout le monde se pose.
Vous souhaitez connaître les effets du lait sur la santé ? Retrouver sans attendre mes réponses en cliquant ici.Bonne lecture !
(11) commentaires
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Comment savoir si le lait un impact sur notre santé si les gens meurent tot?
C'est une question de gout de manger vegetarien et non une question d'intelligence.
POUR REPONDRE A CECI....ET BIEN OUI C EST UNE QUESTION D INTELLIGENCE .......j ai toujours mangé de la viande et poisson et la je suis devenue vegetarienne j ai 37 ans .....j aime le poisson mais j ai mis du temps a comprendre cette façon de vivre et je ne regrette pas c est beaucoup mieux pour la santé tu le verra plus tard ....les specialiste le disent a la tele dans les magasines ...et je m interesse a cela a vivre mieux plus tard et bien........pour les animaux et bien si on pouvait arretter de les engraissés les faires souffrir et les tuer pour les mettres dans l assiette et bien oui je fais partie de ces personne plus instruite la dessus ...dans le monde......
pour le lait je rigole deja pour l avenir mais oui chacun fais comme il VEUT.
J'ai 22 ans et je ne bois jamais de lait je l'ai en horreur. Je n'arrive pas à le boire et dès que j'en boit un petit peu il me reste sur l'estomac toute la journée. Même petite je n'aimais pas ça. Je n'ai plus de thyroide donc peu de calcium dans le corps puis-je compenser par exemple au petit déjeuner par un yaourt nature 0%? L'effet sera t-il le meme?
moi j'ai arrêté les laitages de vache, il y a 2 ans à cause d'une intolérance au lactose.
J'ai une spondylarthrite ankylosante, une maladie auto-immune, qui attaque les articulation, les tendons.... Elle évolue par crise, depuis que j'ai arrêté le lait, je n'ai plus de crise, sauf si je fais trop de sport ou si je porte des choses trop lourdes.
Je mange des yaourts de brebis et je bois du lait de riz et je n'ai aucune carence.
Mon spécialiste, tout comme mon généraliste, reconnaissent que l'acidité contenue dans le lait peuvent aider les douleurs d'arthrite.
je suis désolée,car moi j'ai une fille qui est allergique au lait,donc elle n'en boit pas et ce n'ai pas pour ça quelle a de carence
alors je pense que le lait c(est bon d'accord mais bon il ne contribue pas à lui même le seul produit indispensable pour la santé
chacun fais comme il veut........
tu vois marecld je suis devenue vegetarienne depuis un bon moment aussi et tous le monde me dis ca ne va pas non et les carences en vitamine.......meme ma nutritionniste ....et bien j en ai pas du tout ......
faut savoir quoi manger intelligemment c est tout.....