La confiance en soi est parfois innée et parfois il suffit de se l'apprivoiser !
Bien sur il existe des méthodes pour acquérir la confiance en soi présentent sur ce site
mais vous pouvez également essayer depuis chez vous en appliquant à la lettre un rituel qui vous permettra de reprendre confiance en vous !
Vous pouvez essayer cet exercice en 10 points :
Affronter le regard des autres !
Ouvrez-vous aux regards des autres et vous resterez surpris
du résultat parfois étonnant de voir qu'en fait le fruit de notre imagination
fait que l'on voit plus de regards sur nous qu'il n'en parait !
Exprimez vos peurs !
Plutôt que tout garder pour vous, n'hésitez pas a exprimer vos peurs
à vos proches ou à vos amis afin de vous libérez de cette angoisse qui vous pèse.
la confiance en vous reviendra très vite une fois un peu de leste lâché !
Partez à l'aventure
Arrêtez de tout prévoir et laissez vous porter par votre instant
les résultats positifs ne pourront qu'augmenter votre confiance !
Exprimez votre propre personnalité
La confiance grâce aux autres c'est bien mais soyez plus naturel
et laissez votre propre nature s'exprimer arrêtons d'imiter !
Méthode Coué à 100%
Ca ne mange pas de pain de se laisser dire " I m the best "
ça force un peu son ego et de temps en temps ça booste sa confiance en soi
Imposez vous (dans les meeting)
Si vous avez l'occasion de vous exprimer en communauté
faites le ! sans modération
Il n 'y a que ceux qui ne font rien qui se trompent !ALORS CONVAINCUE ? faite le
TEST EXPRESS GRATUIT pour le savoir !
Avez-vous confiance en vous ? faire le quiz envoyer à mes amies
La confiance en soi est parfois innée et parfois il suffit de se l'apprivoiser !
Merci pour ton petit message vidéo, c'est tellement plus "humain". J'ai hâte de faire le test de mon côté (je vais inonder les blogs avec mes comments) ;)
Bravo Hélène, voici les résultats de votre test
Si vous étiez sur le pont du Titanic quand il coulait, vous deviez certainement boire une coupe de Champagne ! Vous êtes résolument optimiste, rien ne peut ébranler votre confiance et vous n’avez pas pour habitude de vous laisser abattre. L'action est le maître mot de votre personnalité et vous ne supportez pas les interrogations existentielles qui sont pour vous synonymes de perte de temps.
Vous savez faire preuve d'un esprit fort et insubmersible : votre jugement est parfaitement hermétique à toute forme de doute. Vous êtes en fin de compte à la fois très rassurante pour votre entourage et en même temps inquiétante car pour ceux qui vous fréquentent, c’est à se demander ce qui pourrait vous affecter !
Bonjour Jean Mi,les test sont super,mais il n'y a pas toujours la bonne question,se qui change peut étre le résultat?bonne journée a toi biz
Confiance en soi / estime de soi : sujets très intéressants tu as raison.
Bon apres midi JM
Bises d'Alsace
pourtant je suis assez avenante et j'aime parler mais si je ne connais pas je me mets dans mon coin
peut etre moi depuis que je viens sur le site, car l'écran me protège
bonne soirée
Bisous et encore cool le test !!!