Nous avons tous eu un jour ou l'autre mal au dos : un déménagement, un week-end entier à jardiner, une mauvaise chute... et l'on est plié en deux, c'est le lumbago ou le tour de rein. Très souvent, on pense que ça va passer et l'on ne fait rien... Et pourtant, il ne faudrait pas laisser une douleur dans le bas du dos s'installer. Car au-delà d'un mois de douleur, le risque de chronicité devient grand. Et pour certains, c'est la vie tout entière qui va être gâchée : arrêt de travail, isolement, dépression. 80 % des Français ont ou auront mal au dos. Malgré la prévention, ce chiffre est en constante augmentation !

On met en cause le vieillissement de la population, l'obésité ou le surpoids, l'excès de tabac, le manque d'activité physique, l'augmentation des postes de travail devant des ordinateurs, le stress... Mais à ce jour aucune étude n'a démontré la ou les causes de cette "épidémie".
Que peut-on faire pour faire "face" à son mal de dos ? On sait aujourd'hui que l'immobilité est la pire ennemie du dos. Il faut donc bouger et même envisager des sports réguliers qui vont remuscler les zones raidies.

Lumbago, hernie discale, douleur chronique... nous vous donnerons des conseils dans cette émission, avec de nombreux témoignages. Il y a en effet de nombreux types de lombalgiques, ceux qui se coincent régulièrement, ceux qui souffrent d'une sciatique brutale et fulgurante, ceux qui ont le dos usé par le travail, ceux qui en ont plein le dos... Pour chacun, il y a des solutions, à condition de consulter au bon moment.

Médicaments, chirurgie, prise en charge psychologique et sociale, pour passer en revue toutes ces outils thérapeutiques, Sophie Aurenche et Laurent Broomhead recevront le Pr Philippe Vautravers, rhumatologue au CHU de Strasbourg et le Dr Mariane Durandin-Truffinet, rhumatologue et attachée à l'hôpital du Kremlin-Bicêtre près de Paris.

Témoins :
Henri Leconte, champion de tennis, le mal de dos lui a empoisonné la vie, sa hernie discale a failli mettre un terme brutal à sa carrière. Il nous fait part de ses souffrances et de ses doutes dans les moments de douleur...

Géraldine Miranda, psychologue, elle nous explique que le mal de dos ne naît pas dans la tête mais que la tête l'entretient. Sa profession joue un grand rôle dans la guérison.