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Run keeper - je booste mon corps tous les jours
publié le 26/10/2010 à 20:10 |
ca progresse j'ai décidé tous les soirs je pars faire mon footing même dans le froid, aujourdhui j 'ai mangé ceci :
1 suchard au lait ( hummm qu'est ce qeu c'est bon :-) )
3 biscuits au sesames
1 Yahourt aux abricots
sinon repas équilibré car j'ai mangé une belle raie avec des petits pois
Je continue ma courbe de poids vers le haut puisque j'ai repris du poids c'est incroyable " je n'arrive pas à maigrir "
on va essayer de s'y ateler et de perdre du poids mais pas simple pour l'instant jai pas la solution je vais relire mes classiques et voir ou je pêche selon mon organisme ...
jeanmichelberille
publié le 29/10/2010 à 08:37
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tu n'as pas tort ! hier j'ai mangé un chocolat a plus de 70% juste un carré et ca c'est Montignac :-) |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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