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Blog de jeanmichelberille
aide blog-
Des infos importantes grâce à Michel Montignac publié le 25/05/2009 à 12:32
Personnellement je continue mon régime, ce n'est pas pour en faire une obsession mais c'est devenu UN REEL PLAISIR que de prendre soin de ce que je MANGE et ce que mon organisme a tendance a accepter et a gérer !
C'est énorme le plaisir procuré grace a Michel Montignac, on s'amuse a faire attention aux Index Glycémique de chaque aliments et le jeu deveint un plaisir quotidien.
je suis a 11 kg de perdus mais j'ai le sentiment que je peux perdre encore 10 kilos tres facilement... sans frustration, sans contrainte majeur ce qui vraiment me libere l esprit et le corps...
jmb
(2) commentaires
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bisous !!
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