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Blog de jeanmichelberille
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A votre santé ! Vitamin C ! publié le 09/03/2009 à 14:50
La vitamine C est devenu un moyen radical de booster vos journées !
Tout comme les compléments alimentaires il ne faut pas en abuser mais par contre cela peut devenir un bon coup de pousse d'un point vue " dynamique " !
Si elle n'est pas prise par tous la vitamine C est conseillée par nos pharmaciens, c'est cofacteur enzymatique et contribue au système immunitaire...
La consommation de vitamine C pourrait réduire l'incidence des calculs rénaux
Il a été démontré egalement que la vitamine C pouvait réguler tous les problèmes liés au cholestérol !
Bref une série de bonnes choses qui vont me pousser a prendre ma vitamine C tous le matins :-)a raison maximum de 110 mg ce qui est prescrit par L'AFSSA...
En ce qui vous concerne, prenez-vous de la vitamine C ?
Quels sont vos bons conseils pour garder la vitalité toute journée .?
Afin que vous puissiez garder le sourire, je vous invite à faire le Quiz pour sur les conseils en astrologie !
Alors bon quizz à vous toutes !
(4) commentaires
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j'adore le kiwi
il sont mignon tes kiwi surtout celui qui tire la langue
au quiz j'ai fait un 7/10
la vitamine c j'en prend de temps en temps
bon week bisous
mais mon medecin me disait qu'il prenait de fortes doses de vitamines C l'hiver contre les maladies : rhumes gastro etc ...
gros bisous !!
Du kiwi bien-sure!!!!