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Blog de jeanmichelberille

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  • Quel est le meilleur sport pour perdre du poids ?
    publié le 03/01/2009 à 20:21

     

    Votre avis quel est le meilleur sport a faire pour perdre du poids

    Selon vous ?

     

    merci répondez mois meme si vous ne faites pas de sport !

     

    bises

    (17) commentaires



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  • stop-kilos 
    publié le 11/01/2009 à 20:18
    faire l'amour !!! sans contrainte avec plaisir !
  • safrane 
    publié le 05/01/2009 à 17:11
    Le meilleur sport pour perdre du poids il me semble que c'est la marche à allure assez soutenue et pratiquée régulièrement, soit ...presque tous les jours !!
    BONNE ANNEE 2009 !
  • egn 
    publié le 05/01/2009 à 15:07
    bonjour
    pour moi c'est la natation je pense
    bisous
  • aureliebaudouin 
    publié le 05/01/2009 à 13:13
    le meilleur sport est celui qu'on ne rechigne pas à faire ;)

    bonne journée !
  • CathySchmitt 
    publié le 05/01/2009 à 13:07
    La course à pied, le tennis, la natation, l'elliptique et la gym ciblée :)
  • micheleflochic 
    publié le 04/01/2009 à 16:06
    Hi hi ! Ta petite réserve à la fin de ton article m'a bien fait sourire ! L'idéal est de bouger régulièrement, mais ça tu le sais ! Et puis il ne suffit pas de mincir, il faut sculpter tous ses jolis petits muscles aussi, des jambes jusqu'aux épaules !
    Passe une excellente année 2009 !
  • eugenie50 
    publié le 04/01/2009 à 15:25
    Coucou JMB
    Pour moi la danse tous les jeudi,le yoga pour le mental et aussi la souplesse, la marche , l'aquagym aussi mais comme l'eau est toujours trop froide stop!!!et toujours se foutu régime sinon un écart et c'est reparti !!!Bonne galette des rois
    biz
  • ValerieLeSport 
    publié le 04/01/2009 à 12:18
    courir 1h par semaine !!!
    tu fonds a vue d'oeil !
    je te dirais bien la danse mais pour toi pas top !! quoi que je danse avec des mecs et c'est d'enfer ! danse contact en plus où tu es bien collé l'un à l'autre ! mm j'adore enfin c'est comme tu veux ! ;-)
    en fait tous les sport font bien éliminer ! il te transforme ! ton corps devient plus harmonieux et ton bidon des abdos en beton ! alors 'oublie pas chaque jour tu fais tes abdos 500 et tu souris ! pense à moi ! !!!!! bsxbsx jmi !
    tu as vu sur facebook? non alors va voir lol ;-)
  • ambre-jaune 
    publié le 04/01/2009 à 10:23
    La marche naturellement puisque c'est le seul qui n'a pas de contre-indication, l'aquagym pour celles qui n'aiment pas la gym car dans l'eau les mouvements se font en souplesse et on travaille sans forcer mais avec des résultats. Mais comme tous, il faut une régularité...... Bonne journée...
  • aureliebaudouin 
    publié le 04/01/2009 à 07:32
    très bonne année jean michel !

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