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Blog de jasmin18

aide blog

  		• Au secours !!!
    publié le 10/12/2009 à 10:10

    Oh lala, je ne vais pas bien du tout là,

    j'ai toujours envie de perdre du poids mais depuis le jour des courses, ça ne va pas du tout ...

    Evidemment les placards sont plein de "cochonneries", alors je me dis que les manger le matin c'est moins grave qu'en cours de journée mais je sens que je craque de plus en plus, voilà tout le problème on commence avec un morceau et sans s'en rendre compte on a avalé la moitié du paquet...

    J'ai besoin dun recadrage immediat, le problème avec moi c'est que je ne sais pas faire de demi-mesure, ou je mange et parfois ça peut aller jusqu'à la boulimie (je sais c'est horrible, je suis dégoutée) ou je n'avale rien appart du potage et des yaourt 0% en me noyant au coca zero...

    Je suis une obsedée du resultat et du coup j'ai peur pour samedi... Je crois que je fais repartir de zero avec une petite diete d'1 semaine histoire de me remettre dans le bain...

    Bon après avoir écrit ça, je me sens mieux, ça va aller je crois, je vais limiter les dégats pour cette semaine et ne surtout pas me décourager si je suis déçue samedi (jour de pesée)

    Enfin j'espère que je ne serai pas découragée, lol

    (2) commentaires


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  • alflex 
    publié le 20/12/2009 à 20:36
    aie aie aie moi aussis j ai des periodes comme les tiennes cette semaine j ai manger pendant deux jours et resultat 2 kilos !!! je peux aussis bien tenir avec peu de calories et dés que je me met a manger un truc alors là ce n est pas la peine je me goinffre tte la journée cette semaine j avais fait des muffins et personne n en a manger mes garçons n aime pas ça et mon mari n a meme pas gouter alors j ai voulus gouter pour voir si il etait bon c etait la premiere fois que j en faisait et ben je les ai trouvé bon !!!! et puis apres ça des paupiettes sa faisait longtemps que je n en avais pas fais !!! aller depuis deux jours c est repartie pas un ecart toi aussis tu en est capable !! et puis il faut etre plus forte que les kilos !!! bonne soirée.
  • jasmin18 
    publié le 11/12/2009 à 14:22
    Merci beaucoup pour ton soutien...
    Je vais repartir du bon pied et mettre en pratique tes bon conseils
    Merci encore et à très bientôt...

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