Oh lala, je ne vais pas bien du tout là,
j'ai toujours envie de perdre du poids mais depuis le jour des courses, ça ne va pas du tout ...
Evidemment les placards sont plein de "cochonneries", alors je me dis que les manger le matin c'est moins grave qu'en cours de journée mais je sens que je craque de plus en plus, voilà tout le problème on commence avec un morceau et sans s'en rendre compte on a avalé la moitié du paquet...
J'ai besoin dun recadrage immediat, le problème avec moi c'est que je ne sais pas faire de demi-mesure, ou je mange et parfois ça peut aller jusqu'à la boulimie (je sais c'est horrible, je suis dégoutée) ou je n'avale rien appart du potage et des yaourt 0% en me noyant au coca zero...
Je suis une obsedée du resultat et du coup j'ai peur pour samedi... Je crois que je fais repartir de zero avec une petite diete d'1 semaine histoire de me remettre dans le bain...
Bon après avoir écrit ça, je me sens mieux, ça va aller je crois, je vais limiter les dégats pour cette semaine et ne surtout pas me décourager si je suis déçue samedi (jour de pesée)
Enfin j'espère que je ne serai pas découragée, lol
.
