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Bonjour !
Blog de janise
aide blog-
BONSOIR publié le 12/05/2011 à 23:42
Ajourd'hui, ZEN toute la journée,mais quand même une envie de croissant aux abricots, j'ai résisté à la tentation et ce soir dans mon assiette : filet mignon, haricots vert,compote, riz au lait Et devant la télé 1pomme SI JE GRIGNOTE ELLE ME CROQUE ! ! !
(2) commentaires
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SUPER MOTIVATION !!M
ON PROBLÈME A MOI CE N 'EST PAS DANS LA JOURNÉE..
C 'EST LE SOIR DEVANT LA TÉLÉ.............ET SA JE N'ARRIVE PAS A M'EN DÉFERRE....RESUTAT JE MANGE JUSTE MON PLAT EN FAMILLE PUIS LE SOIR SI BESOIN.....DEVANT LA TÉLÉ JE MANGE UNE SOUPE hp ET/OU
UN FRUIT....FROMAGE BLANC 0%......OU UN THé....
POUR MOI TOUT VA BIEN POUR L INSTANT JE M OBLIGE A BOIRE BEAUCOUP !!!
A CHAQUE REPAS UNE BOISSON CHAUDE DANS UN BOL + UNE BOUTEILLE D'HEPART TOUT AU LONG DE LA JOURNEE
J AI DEJA PERDU 3.3KG....C UN PEU VITE MAIS BON APRES SA VA RALENTIR ET PEU ETRE STAGNER UN PEU
COURAGE TU VA Y ARRIVER
BIZ