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LUNDI 16
publié le 16/05/2011 à 21:52 |
J'ai fais simple aujourd'hui, pas envie de cuisiner ...
Matin : 2tr pain complet, 1 fromage blanc, café
Midi : salade de crudités, 2 tr bacon, 1 tr pain 1 yaourt nature 0%
16H : 1 banane
Soir : poisson façon meunière (surgelé), riz, 1 fromage blanc, 1 poire
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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