BILAN

3 mois sont passés et il est l'heure de procéder au bilan ! En fait, j'ai fait des tas de régimes,hyper-protéïné program 18, diététicienne... et la perte de poids était forte sur un très court terme, mais la reprise encore plus...  En fait, je ne savais pas manger !

J'ai appris par le biais de ww à remplir une assiette. Avec du mal, puisque mes assiettes étaient assez dépourvues, et quand je pouvais zapper un repas je le faisais avec entousiasme, pensant perdre quelques grammes...

Raté ! J'ai continué à enfler ! ! ! rires. Merci l'effet yo-yo ! !

Et puis j'ai découvert w w, tout le monde me disait c'est super cher, quand tu perds tu reprends tout, quand tu te pèses, tout le monde te regarde... bla bla bla... Alors comme on n'est jamais mieux servi que par soi-même, en mars, j'ai poussé la porte de la grande réunion.

J'y ai trouvé une grande convivialité, personne ne juge personne, et dans ce milieu, je m'y sens bien. Je paye 38 euros par mois. Alors certains diront que c 'est cher. Moi je répondrai que c'était sûrement mon budget "cochonneries".

Voilà donc bilan de ces trois mois : 9.6 kg perdus. (oui, vous vous rappelez, le poids affiché est faux, erreur de 300 gr du début, Monsieur n'a pas voulu prendre les décimales.

LE PLUS : Je mange de tout, nougat, chocolat, confiture... mais aussi légumes, petit déj, crudités...

Je suis contente (oui, il ne lui faut pas grand chose à la fille... lol). L'animatrice m'a même proposée de passer en phase stabilisation. Elle m'a dit que j'étais bien comme ça. J'avais prévu de perdre encore 5 kilos. Après, c'est un choix, mes joues se sont creusées, et j'ai perdu de là où il ne faut pas... Alors encore 5 kilos en moins ça veut dire plus de seins ! rires...

Bref, je vais peut être l'écouter et rester raisonnable. La stabilisation c'est long, alors peut être que je perdrai encore quelques kilos... Qui sait ? Je me sens bien. Super bien dans mon corps maintenant.(ça va, j'suis pas une bombe non plus) lol. Avant je m'appelais la bouteille d'orangina...  J'étais bourrée de complexes, les réflexions fusaient. Maintenant je vais me la péter ! rires non je blague, je ne suis pas comme ça !

Blague à part, je respire mieux, je ne peine plus à monter les marches, et le step est devenu pour moi un réel plaisir (quand je monte dessus... rires). Mon coach est génial, d'ailleurs, je vais m'acheter son autre dvd !

Je tiens à remercier toutes mes amies actives qui m'ont soutenues pendant ces trois mois.(ne partez pas les filles, j'ai encore besoin de vous et j'espère que vous avez encore besoin de moi ! ! !). 

Merci à ma coach personnelle Kléalia, qui m'a remise dans le droit chemin. Oui, j'avais tendance ces derniers jours à esquiver le step... Chercher l'erreur ! Son blog est excellent, on y trouve réconfort, motivation, bonne humeur.... Tout quoi ! ! ! J'ai tout gagné en procédant à cette perte de poids. L amitié est un atout majeur....

Non, mais je ne m'en vais pas hein ! Je n'ai pas fini ma thérapie ! lol J'ai encore plein de choses à accomplir avec vous.

Je m'étais donnée un objectif de perte de poids de 800gr - 1kg cette semaine. Vu que j'ai stagné ces derniers jours...

Alors quand je suis montée sur la balance