Oui, il y a des jours comme ça où pas envie de faire du sport, pas envie de cuisiner... Et puis après je me dis, ma balance est coincée ??? Tu parles qu'elle est coincée ! rires...

Je ne prendrai pas l'excuse du mauvais temps, il fait beau depuis plusieurs jours déjà... Bon avant hier je me suis remotivée, mais j'ai squizzé ma pesée. De toutes façons, il n'y a pas de miracle.

Tu fais attention à ce que tu manges, tu bois, tu respectes ton quota de sommeil et tu fais du sport et tout va bien dame balance est contente !

J'ai fait attention à ce que je mangeais, en m'accordant une petite glace dimanche soir, oui, et les pates à la bolo (je les avais oubliées... grrrrrrrrr)... Mais elles étaient si bonnes ! rires...

Bref, Premier objectif : 

Me coucher plus tôt le soir

Le deuxième ? lol me lever plus tard le matin ! ! ! Et les filles, j'arrive à me faire rire toute seule, c'est plutôt pas mal ! Ca s'appelle l'automotivation !

Non, il faut que mardi j'ai perdu au moins 800 gr... 1 kg ??? Bon d'accord, mais plus les objectifs sont hauts et plus..... on tombe ! rires

Le matin, je me lève et je me dis allez step, je pense être motivée, mais pfffffffffffffff, pas de force, alors je regarde mon coach (à la tv, dans mon dvd) et je n'ai envie que d'une chose..... l'envoyer faire une pause hydratation... Tout va trop vite, je me prends les pieds dedans... Alors je le repose gentiment, je remets ma petite table en place et j'oublie.

3me objectif ! Le step impératif ! Tous les deux jours... ouah ! Ca veut dire que c'est pour aujourd'hui ! Pffffffffffffff oui oui, je vais y aller..................... Bon bah ça va, j'y vais !!!!!!!!!!!!!!!!! arrête de me regarder ! Je te dis que j'y vais !! !!