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Bonjour !
Blog de jadmarine
aide blog-
CA ROULE WET WET publié le 16/04/2009 à 23:19
Voilà, deux jours de menus wet wet préparés par mes soins, avec de super recettes piquées sur le site de "supertoinette", et voilà, ça le fait !
Maintenant, récompense, oui, pas de frustration ! Alors un petit carré de chocolat... deux ? De toutes façons il me reste encore des points ! Alors j'en profite... mais pas trop, juste ce qu'il faut !
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr céréales 100 ml lait écrémé 1 jus orange 4pts Déjeuner : Mes restes : filet mignon pdt carottes yaourt fraises 5.5 pts Goûter ou snack : 2 carrés chocolat noir aux amandes effilées... 2 pts 1 petit paquet de biscuits wet wet citron 1.5 pt hummm Dîner : bifteck 100 gr pates salade sauce concombre ail yaourt 8 pts Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bonne journée et à demain !