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Blog de jadmarine

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  • AMIES D AUJOURD HUI AMIES DE TOUJOURS
    publié le 15/04/2009 à 22:55

    Coucou les filles,

    Alors après cette longue absence me revoilà , j'espère pouvoir passer tous les jours, c'est ce que je me suis fixée comme objectif, tout commes mes cinq kilos à perdre !  Pas évident ...

    J'ai trouvé de super articles, j'espère pouvoir les mettre en forme prochainement afin de vous faire profiter des mes recherches...

    En attendant, il faudra se contenter de la qualité de mon alimentation ! Ah Ange, j'ai oublié j'ai mangé un tic tac ! ! ! lol c'est pour l'haleine... mdr.Nous nous sommes fixées un objectif toutes les deux, perdre nos 5 kilos ensemble pour le meilleur et pour le pire !

    Qui nous aime nous suive ! lol Allez les filles on se met en selle et c'est parti !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Flo, quand est ce que l'on campe chez Lola ? Ca fait longtemps non ? J'espère que tout rentre dans l'ordre ma Louloute... Vous m'avez manqué les filles... sérieux !

    Chri chri, arrête de maigrir, tu deviens trop canon, on ne pourra pas rivaliser... Pfffffffffffffff

    Sylviane, si tu n'étais pas là, bah je ne sais pas ce que je ferai ! Je viens puiser mon énergie sur ton blog ! !

    Michèle, mon ame soeur, celle qui est toujours là quand on a besoin de papoter, de vider notre sac et pleine de bons conseils surtout !

    Zya, l'éclate toujours... régime, plus régime, excès, plus d'excès, excellente pour le moral !

    Ah et Poupette, j'allais l'oublier ! Alors ça c'est un shaker de bonne humeur, de bonheur, de sourire, d'énergie positive... Enfin un concentré quoi !

    Je n'oublie pas les autres, certaines ont aussi déserté le site mais j'espère les retrouver un jour... Parce que les amies

    Bisous bisous et au plaisir de papoter

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 30 gr de céréales, 1 jus d'orange,
    Déjeuner : Endives au jambon, sauce blanche, 100 gr semoule, 1 cc beurre allégé, 1 yaourt sveltesse allégé
    Goûter ou snack : 250 gr de framboises, une banane
    Dîner : bulots, crevettes à satiété, endive sauce blanche, fraises, yaourt
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • ZYA119 
    publié le 16/04/2009 à 16:26
    BIE ECOUTE TROIS KILOS SA ME SEMBLE C GENIALE
  • christelle5902 
    publié le 16/04/2009 à 15:49
    coucou ma belle.... j'espère que ta journée se passe bien et que tu es en forme aujourd'hui mais à te lire je suis sure que oui et la motivation se sent si si !! et que de compliments hi hi !!! bon canon y'a du boulot encore, tu verrai mon "pétard" hi hi !!! après midi tranquilou pour récupérer de ma journée de dingue d'hier avant le retour des zouzous ce soir et des devoirs ensuite avec eux et sport 45 mn ha ben vi !!! hop hop et un bon bain ensuite, faudra bien ça avec ce que je vais suer hi hi !! bon après midi et gros bisous ma belle !!
  • ZYA119 
    publié le 16/04/2009 à 09:36
    lol merci
    tes un amour et sa me fait plaisir de voir que tes revenue sa em fait du bien on est plus forte ensemble
    des excés comme tu dit
    bisouuuuuuus
  • olilola 
    publié le 16/04/2009 à 09:11
    Salut ma belle, suis bien contente de ta résolution de venir nous voir tous les jours. Tu m'as manqué ENORMEMENT !!! En ce qui concerne le régime, moi aussi il faudrait que je me re-bouge, parce que pour le coup ma balance fait de la résistance. Tu fais quoi comme régime ? Je crois que j'ai vraiment besoin de me re-motiver pour ça!!!!!
    Bisous ma libellule !!
  • angejeliel 
    publié le 16/04/2009 à 08:36
    coucou toi !!!!

    bien , super pour tes 800 g !!!! j'ai perdu un peu moins que toi ( 500 g ) !!!!! on continue notre motivation et la peser 1 à 2 fois par semaine , pas plus !!!! et si reprise de poids , venir sur le site pour en parler !!!!
    bonne journée et gros bisous ma jade !!!!

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