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Bonjour !
Blog de jadmarine
aide blog-
J 4 MOINS DEUX KILOS publié le 17/04/2009 à 22:47
Coucou
Aujourd'hui, je n'ai pas manger mon quota de points... Bon, bien sur je pourrai me gaver d'un petit nounours à la guimauve, mais non, je ne le ferai pas... (ce n'est pas l'envie qui m'en manque... mais ce soir je dois avoir de la volonté ! ! !)
Ou alors juste un tout petit carré de chocolat aux amandes effilées... juste un petit ... bah oui, un petit point !
Bon, allez, juste quelques min parmi vous, le temps de noter mon alimentation du jour !
Bisous bisous et bon week end !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 grilletines, 1 compote pomme pêche, 1 jus d'orange 4pts Déjeuner : 100 gr filet eglefin, 100gr riz, 1 tomate, 1cc beurre 41% 1 yaourt 0% 6.5 pts Goûter ou snack : biscuits wet wet citron 1.5 , fraises Dîner : 80 gr steak, 110 gr pates, 1cc beurre, tomates concassées, 1 yaourt sveltesse chocolat blanc,fraises 6.5 Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Donc à mon retour j'attaque le régime, mais pas WW, mon amie pttemarie m'a passée celui qu'elle a suivi, et je vais tenter celui-ci!!! Alors je fais tout de même attention à ce que je vais manger cette semaine et j'attaque au retour !!!
Voilà ma douce libellule à très bientôt.
allez , je te l'accord !!! mais que ça ne se renouvelle pas !!! lol !!!! demain , c'est la peser !!! il faut que je fasse comme c'est marquer dans ton blog !!! je vais essayer dès demain et tenir jusqu'au bout !!!
bonne soirée ma jade et gros bisous , à demain !!!