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Bonjour !
Blog de jade500
aide blog-
Question du jour publié le 11/04/2008 à 19:04
Besoin de votre avis les filles !!Je m'inquiète un peu car je suis ce régime depuis à peine une semaine et je suis très fatiguée et surtout j'ai souvent faim. Personnellement, on m'a toujours dit que pour suivre un changement alimentaire sur du long terme et qu'il soit bénéfique tant bien sur le poids que le moral, il ne faut surtout pas ni avoir faim, ni être frustrée. l'une d'entre vous serait t'elle dans la même situation ?? car j'envisage très sérieusement de changer de méthode .Merci de votre aide. Bises karine
(5) commentaires
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comment ça va, aujourd'hui?
Il est évident que pour que ça marche, il ne faut pas perdre la notion de plaisir!!!
Ne pas avoir faim, ne pas être trop fatiguée!c'est facile à dire!!!!!
tu peux faire une cure de vitamines, mais attention comme tu allaites, ne fais pas n'importe quoi!demande à ton docteur, si tu as de bons rapports!
pour ma part, je fais le régime d'aujourd'hui.com, mais à ma sauce!!!
allez courage, à bientôt!
bisous, christelle
je suis le régime d'aujourd'hui.com, et je suis entièrement d'accord. Je poursuis en 2ème semaine mais j'ai inclu au petit déjeuner une salade de fruits maison riche en vitamines . Pas question d'abandonner en si bon chemin !! merci bisous karine
faim réellement ou juste envie de manger ?
pour la fatigue, est ce que les hormones y sont pour qqc ? ou des soucis.... tu peux peut être te faire une cure de bons fruits et bons légumes ( avec de vitamines) sinon une tite cure de vitamines pourraient peut être t'aider ?
Je lance des choses en vrac..à toi de voir.... bien sûr ! ;-)))
Biz.