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MERCREDI /////// ENCORE///// GRIS.
publié le 10/04/2013 à 09:28 |
HELLO MES AMIES .
En ce mercredi matin ,je passe vite fais vous faire un petit coucou,ici le temps est encore à la pluie vue ce temps nous allons reter tranquille à la maison ,il ya le repassage qui me fais des petit signe.Et vous amies comment allez vous ,et quel temps chez vous ,je vais vous mettre la suite des sauces vinaigrette allégéeJvais vous souhaiter une agréable journée .
Voici les sauces.
1c à soupe d'huile,1càsoupe de vinaigre,1cuil souped'eau.où
1c àsoupe d'huile d'olive,3cuilaàsoupe vinaigrebalsamique,1c àsoupe de moutarde,1c àsoupe d'eau ,poivre ,sel.
où:1càcafé d'huile,1jus de citron,avec au choix:
:moutarde et ail,ou fines herbes hachées
vinaigre,estragon,poivre
cornichons hachés et thym.
voici pour aujourd'hui,je vais vous souhaiter une bonne journée,je vous envoiede gros bisous
jacot te
.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café,jus d'orange,55g de pain ,yaourt. |
Déjeuner : | poisson à la tomate champignons,riz,fromage,fruit. |
Goûter ou snack : | thé ou café. |
Dîner : | potage maison ;crème dessert maison ,compote de pomme. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pas grand chose a dire j'ai le même temps que toi, j'ai eu ce matin ma grande sœur au téléphone comme nous elle passe son temps devant la télé avec son mari tout en tricotent elle fais des pulls pour cette hiver pour mes petits enfants super gentil de sa part.
le fiston demain débauche a 12 h il fais la semaine a 28h pour ce mois ci.
bon courage pour le repassage!!!!!!!
bizzz@@@++++
michèle
Je remercie pour Emma
Je te souhaite un bon appétit et bonne après midi.
Bises