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BONJOUR ///////MARDI
publié le 23/04/2013 à 12:12 |
BONJOUR MES AMIES.
En ce mardi avec un temps gris ,je passe vous faier un petit coucou.Jespère que vous allez bien ce matin ,et que vous avez un peu de soleil.Aujourd'hui journée de boules ,je ne sais pas si je vais y allée ,cela dépend du temps ,je vais mieux.Que faites vous aujourd'hui?,si je te sort pas il y a du repassage qui me tant les bras.Je vais vous quitter sur ces quelques lignes ,en vous souhaitant une agréable journée ,je vous mille gros bisous .
JACOT TE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café,jus d'orange,yaourt,60g de pain . |
Déjeuner : | poulet ,petit pois ,fromage ,fruit. |
Goûter ou snack : | thé ou tisane |
Dîner : | haricot vert,poitrine de dinde ,yaourt,fruit. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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moi j'ai repassé hier
passe un bon mercredi gros bisous
je te souhaite une bonne soirée
Bises