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VENDREDI////AVEC UN PEU// DE/// SOLEIL.
publié le 12/04/2013 à 12:22 |
HELLO MES AMIES .
En ce vendredi ,je passe ,vous faire un petit coucou,ici le soleil veut montrer le bout de son nez,il temps qu'il arrive.Et vous mes amies comment a llez vous ce matin ,et quel temps chez vous.hier nous sommes allez au boules,nous n'avons pas eu de pluie ,mais du vent.Aujourd'hui je res te à la maison .Et vous que faites vous vous ?Je vous mets une recette vinaigrette que l'on peut conservée un mois au réfrigérateur.
Ingrédient:
3/4litre d'eau,4càcaféde maizéna,10c à café bombées de moutarde,1verre de vinaigre,1verre d'huile de colza ouolive,sel ,poivre.
_délai la fécule progressivement avec les 3:4 de litre d'eau
faire épaissir sur le feu
dans un récipient,mélanger la moutarde,le vinaigre et l'huile
mélanger le contenu des récipients.Epicer.
cette vinaigrette peut être conservée lontemps dans le frégitdaire ( 1mois).Elle peut être agrémentéé d'échalote ,ail,ciboulette ou autres herbes au jour le jour .Elle apporte trés peu de calorieset permet d'être utiliséeà volonté pour toutes les salades.On peut rajouter 1c à soupe d'huile tous ls joursou la quantitéd'huile journaliére n'est pas atteinte,ou parfumer une salade(ext;l'huile de noix
Je vais vous souhaiter une agréable journée,je vous envoie mille gros bisous .
jacot te
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café,jus d'orange,60g de pain,yaourt. |
Déjeuner : | poisson pomme de terre,fromage,fruit. |
Goûter ou snack : | thé,fruit. |
Dîner : | potage,une petite salade de betterave,crème dessert,compote de pomme. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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merci pour tes recettes ;)
la semaine de conge d homme s'acheve , on a fait beaucoup de sorties , resto magasin , visite famille etc ca passe trop vite , là yoyo est en vacances et jojo lui fait son stage ....
on doit rentrer une benne de bois aujourd hui je vais donc eliminer un peu de toutes ces victuailles
bon week end a toi bisousssssssss
je te souhaite une bonne journée
bisous
Bonne soirée à toi aussi
Bises
ma grande gros bisous
je viens te souhaiter un agréable weekend
Bises