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Accueil   >  espaces  >  jacotte8  >  MARDI ///////// PLUVIEUX

Blog de jacotte8

aide blog

  		• MARDI ///////// PLUVIEUX
    publié le 09/04/2013 à 17:41

    mailBONJOUR LES AMIES.

    Je passe en ce mardi après midi vous faire un petit coucou,j'espère que vous allez bien ,et que vous avez un peu de soleil,Ici il ya de la pluie depuis ce matin ,alors nous sommes allez au boules.Deplus mon doudou a attraper un microbes,il est au antibiotiques pour toute la semaine,et bien fatiguer,alors nous sommes à la maison.Je vais vous mettre une recette de sauce:vinaigrette allègée

    1cà soupe d'huile(colza,olive,noix......)avec 1càsoupe de vinaigredevin ,2c à soupedelait1/2 écrémé,et 2c à soupe d'eau.

    saler,poivrer.Ajouterles herbes fraiches de votre choix.

    Je vous redonnerais demain ,nautre sauce vinaigrette,Je vais vous quitter pour ce soir ,car il faut que j'aille faire des courses,Je vous souhaiter une bonne soirée.Je vous fais de gros bisous.

        jacotte

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café,jus d'orange,yaourt,60g de pain .
    Déjeuner : radis ,côte de porc haricot vert,fromage,glace.
    Goûter ou snack : 1verre d'eau.
    Dîner : potage maison ,dessert maison ,compote de pomme
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • aida544 
    publié le 09/04/2013 à 18:46
    bonjour jacqueline,je viens te souhaiter un tres bon apres midi, je t'envoies tous les rayons de soleil d'algerie,je t'embr'asse tres fort,bonne soirée, bonne nuit.

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