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BONJOUR //////////// VENDREDI.
publié le 22/03/2013 à 09:04 |
BONJOUR MES AMIES.
En ce vendredi ,je viens vous faire un petit brin de causette,et bonne nouvelle ,mon examen de yeux c'est très bien passée ,je n'est rien , tout est normale ,après le fond oeil,je n'aie pas eu besoin de fairel'angiographie,prochain rendez vous en 2014.Alors je suis soulager .
Ici le temps est bien moyen ,j'espère que nous allons avoir un peu de soleil,pour moi ma journée vas bien être remplie ,il faire quelques course pour manger car le frigo est vide,couture n,et finir le repassage .
Maintent parlons de vous mes chères amies comment allez vous ,quel temps avez vous ,que faites vous aujourd'hui?Je vais vous quitter sur ces quelques lignes en vous souhaitant une agréable journée,je vous envois mille gros bisous .
JACOTTE
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café,jus d'orange,60g de pain yaourt aux fruit%. |
Déjeuner : | radis,poisson ,épinard,fromage fruit. |
Goûter ou snack : | thé,pomme. |
Dîner : | bol de soupe,œuf dur,légumes vert,fromage blanc ,pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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passe un bon samedi
je te fais des gros bisous
demain après midi j'ai ma petite sœur ( 50 ans )qui viens me voir.
elle passe le week end chez son petit ami a Lacanau.
ici j'ai du vent mais quand même 20° dehors j'ai arrété le chauffage ouvert porte et fenêtre.
passe un bon weekend.
bizz@@++
michèle
je passe te souhaiter une agréable journée pleine de petits bonheur ,je t'embrasse tres tres fort.
je te souhaite un bon vendredi
pleins de gros bisous