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BONJOUR /A LUNDI.
publié le 14/01/2013 à 13:14 |
BONJOUR MES AMIES .
Je passe vous faire un petit coucou,j'espère que vousavez passée une bonne journée hier,pour nous cela a éte très calme,nous ne sommes pas sortie,retez bien tranquille a la maison
Aujourd'hui ici le temps est gris ,ce matin de la neige fondant est tombée,cette aprés midi je vais sorytir ,il faut que je vais à la pharmacie,je vous souhaiter uen bonne journée,je vousenvoiedegros bisous .
JACOT T E
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café,1clémentine,yaourt%,60g de pain. |
Déjeuner : | salade vert,120g de filet mignon,200g de pomme de terre,30g fromage,fruit. |
Goûter ou snack : | pomme ,carré de chocolat.tisane |
Dîner : | béttrave,100g de poitrine de dinde,fromage blanc avec fruit. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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alors quel temps chez toi ? nous il a neigé hier en fin d aprem jusqu'a plus de 22h , il y avait ce matin 5-6 cms , j'ai deneigé mon trottoir avant de partir pour l ecole , mais peut de gens le fond alors ca fait mal aux cuisses de marcher dans la neige .......si on peut perdre un peu plus de calories c pas mal ^^
bon mardi bisousssssssssss
bonjour,
et c'est parti!!!!!
pour une nouvelle journée
que le temps passe vite
comment vas-tu ?
merci de ton gentil message
bon mardi
pleins de gros bisous
Bisous et bonne journée
Ici aussi un temps couvert 6°sous le auvent j'ai froid au pieds assise devant l'ordi, il faut que porte du bois a l’abri puis m’assoir au fauteuil attendre que l'heure tourne le fiston arrive pas avant 18h je m'en!!!!!!!!!!!.
J'ai pris rendez-vous avec l'a n p e pour trouver du boulot au moins m'inscrire a mon age pas trop se faire d’illusion.
bonne aprem.
bizz@@++
Michèle