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BONJOUR ////A ///DIMANCHE.
publié le 13/01/2013 à 10:26 |
HELLO MES AMIES.
En c edimanche qui est remplie de brouillard,je vais vous faire un petit cocuou,j'espère que vous avez passé un bon samedi.
Nous a vons fait les courses dans la soirée,comme ça iln'yavait pas trop de monde.
Aujourd'hui c'est le jour de la danse,cela vas nous faire du bien de ce dépenser.
Et vous mes amies , que faites vous aujourd'hui j'espère que vous avez un peu de soleil.
Je vais vous quitter pour aujourd'hui,je vous souhaite uen agréable journée,je vous envoie mille bisous .
JACOT T E.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café,jus d'ananas,yaourt,60g de pain . |
Déjeuner : | salade,filet mignon au ananas,cœur de céleri,fromage ,fruit. |
Dîner : | riz au courgette,potrine de dinde,fromage blanc. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je viens de voir un pt truc sur ton menu
tu pourras me mettre sur ton dossier ton menu du matin
merci dés que tu pourras
bises
merci d'être passé sur mon blog
bizzz@@++
Michèle