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Blog de jacotte8

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  		• BONJOUR /////////LUNDI
    publié le 19/11/2012 à 11:42

    BONJOUR MES AMIES.

    En ce lundi début de semaine,je passe vous faire un brin de causette,ici le temps est un peu gris ,mais il ne pleut pas ,ce matin j'aie repris la marche ,jesuis allez a la pharmacie ,et chercher mon pain,trois bon quart de marche.

    heart

    Aujourd'hui ( dame ginette n'a pas été gentille avec moi,j'aie repris 2kg,)je vais me reprendre en mains,finis les petits égards,) et surtout faire ma marche d'une demi heure)

    yes

    Et vous mes amies comment alleez vous ce matin ,avez du soleil,je pense bien a vous toutes,j'espère que vous avez passée un bon dimanche,pour nous nous avons bien danser.

    Je vais vous quitter sur ces quelques lignes,je vous souhaite uen agréable journée,je vous envois de gros bisous .

    heart

         JACOT T E.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Orange, pur jus pressé, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Petit pois, appertisé, égoutté, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe
    Goûter ou snack : Café noir, non sucré
    Dîner : Pancetta ou Poitrine roulée sèche, Chou-fleur, cuit, Fromage (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1050 kcal
    (3) commentaires


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  • lindat555666 
    publié le 20/11/2012 à 03:16
    Que je suis contente de te retrouver, merci pour tous tes coms ma fidèe amie!!
    tu vas vite reperdre ces vilain klilosEet oui on les a plus vite repris que perdus. L'essentiel est que tu te remettes vite à une bonne alimentation.
    courage ma Jacotte
    je te fais plein dedoux bisous
    lulu
  • ninou1 
    publié le 19/11/2012 à 18:55
    Je te souhaite une bonne soirée, nous galérons toutes avec la reprise de poids tu as pris une bonne résolution la marche et faire attention a ce que l'on mange.
    bisous @@++++
    michèle
  • talou62 
    publié le 19/11/2012 à 17:22
    Bonsoir ma Jacotte ,et oui dame balance ne fait pas de cadeaux ,je suis comme toi ,j'ai prit un bon kg ,je vais essayer d'y remédier ,je pars au boulot a pieds et j'en reviens aussi ,bien sur ,mais ce n'est pas trés loin ,un bon 2kms mais bon c toujours ça .Pas de pluie non plus ,ni hier ni aujourdhuicool!!!Gros bisous.

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