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HELLO //////// SAMEDI .
publié le 04/08/2012 à 10:58 |
BONJOUR MES CHERES AMIES .
Vite un petit coucou ,car aujourd'hui ,bien occuppée,je suis aller chez le coiffeur ,et cette après midi tournois de boules .si je ne ssuis pas trop fatiguer ce soir je passerais sur vos blogs.
J'espère que vous allez bien ;,avez vous du beau temps,ici il a pleut cette nuit ,maintenant nous avons du soleil,je vais vous quitter sur ces quelques lignes en vous souhaitant une bonne journée
je vousenvoie de très gros bisous
jacot te .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café,jus d'ananas ,60g de pain ,yaourt%. |
Déjeuner : | radis steak,haricots vert,fromage ,fruit. |
Goûter ou snack : | gâteauxderégime. |
Dîner : | salade composée,poitrine de dinde;yaourt¨% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon dimanche
bisous
JE TE SOUHAITE UNE BONNE JOURNÉE AUX BOULES; TU VAS PEUT-ETRE GAGNER.
GROSSES BISES DE
MERCI POUR TON COM
LULU