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BON //////////// VENDREDI .
publié le 13/07/2012 à 12:32 |
BONJOUR MES AMIES .
Je viens en ce vendredi,vous faire un petit brin de causette,je suis contente car madame ginette as été gentille avec moi,elle ma annoncé que j'avis perdu 1kg300 depuis le 22 06 2012,cela me donne du courage pour continuer.
Ici il fait toujours mauvais temps,mais nous sommes allez faire les courses pour le weekend,alors cette après midi cela vas être la maison ,nous allons regarder le tour de france,et je passerai sur vos blog,
Maintenant mes amies parlons de vous commment allez vous ,avez vous du soleil,je vais vous quitter sur ces quelques lignes ,en vous souhaitant, une très bonne journée
.
Je vous envoie toutes mon amitiés ,et de très gros bisous .
JACOT TE .
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | cafè,jus d'orange,yaourt%,60g de pain . |
Déjeuner : | radis, poisson épinard,fromage,fruit. |
Goûter ou snack : | thé pomme carré de chocolat. |
Dîner : | potage,poitrine de dinde,salade,yaourt%. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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passe un bon 14 Juillet ici aussi le temps et maussade les pauvres vacanciers pas de chance encore cette année pour le bronzage.
je fais encore la route tous les jours pour voir mon mari encore en réa bien sur faut être prudente des fous sur la route.
Bizzz@@++Michèle
Bonne soirée et gros bisous.