| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
BONJOUR MARDI
publié le 13/03/2012 à 11:53 |
BONJOUR MES AMIES
Je viens en ce mardi vous faire un petit coucou,ici ,il fait du soleil
j'espère que vousallez bien ,pour moi sa vas ,doudou vas a l'hopital cette après midi pour passée son écographie.
Cette aprés midi je reviendrais faire mon bilan pour le mois de février,
je vais vous souhaiterune bonne journée , je vous envoie de gros bisous .
jacot te .
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain de campagne ou bis, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Orange, pur jus pressé, Café noir, non sucré |
| Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Fromage (aliment moyen), Fruit (aliment moyen), Pâtes alimentaires, cuites |
| Goûter ou snack : | café ou thé |
| Dîner : | Brocoli, cuit, Saumon fumé, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1196 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je viens te dire bonsoir
je te souhaite une bonne soirée
J'espère que ton Doudou aura eu un bon résultat de ses examens
Je te fais de gros bisous.
lulu