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BONJOUR MERCREDI
publié le 07/03/2012 à 10:55 |
Mes chéres amies
Je viens en ce mercredi ,vous faire un petit coucou , j'espère que vous allez bien ,moi aujourd'hui un peu mal au dos , mais cette aprés midi je vais voire ma kiné.
Un bon massage cela vas me faire du bien ,hier je n'aie pas été jouer au boules comme prévue ,car mon doudou n'aie pas très bien depuis le décé de sa maman ,
Nous allez dans la soirée vers les courses,pour quelques jours,cela nous a sortie un peu ,ce matin je n'est pas fait ma marche,ma boulangéres est fermé le mercredi .
Mais cette après midi ,je vais marcher en allant chez ma kiné ,assez prler de moi ,et vous mes amies qu'aller vous faire est ce que vous avez du soleil , ici il fait un peu gris .
Je vais vous quitter sur ces quelques lignes pour aujourd'hui,en vous souhaitant une bonne journée,je vous envoie toute mon amitiés et de gros bisous
JACOT T E.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain de campagne ou bis, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pain de campagne ou bis, Orange, pur jus pressé, Boisson plate tout type de fruits (teneur |
Déjeuner : | Fromage (aliment moyen), Haricot vert, appertisé, égoutté, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée |
Dîner : | Poisson cuit (aliment moyen), Soupe aux poireaux et pommes de terre, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1392 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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et lit tout mes blog
Une femme est l'amour.
Une femme est l'amour, la gloire et l'espérance ;
Aux enfants qu'elle guide, à l'homme consolé,
Elle élève le coeur et calme la souffrance,
Comme un esprit des cieux sur la terre exilé.
Courbé par le travail ou par la destinée,
L'homme à sa voix s'élève et son front s'éclaircit ;
Toujours impatient dans sa course bornée,
Un sourire le dompte et son coeur s'adoucit.
Dans ce siècle de fer la gloire est incertaine :
Bien longtemps à l'attendre il faut se résigner.
Mais qui n'aimerait pas, dans sa grâce sereine,
La beauté qui la donne ou qui la fait gagner ?
Gérard de Nerval.
(1808-1855)
bisse bon jeudi fiona
Tu souffres beaucoup
Moi c'est une gencive que la dentiste me soignait, elle m'a posé un implant bien trop serré et on me l'a enlevé beaucoup trop tard, le nerf devait être écrasé. Rien ne me soulage, on m'a fait des séances anti-douleurs à l'hôpital de Grenoble au centre anti-douleurs où je suis suivie depuis 15 ans sans résultat.
Plein de traitement sans jamais de mieux.
Je te fais plein de bious.
Lindat
j'espère que la kiné t'aura fais du bien,
moi aujourd'hui sérieuse et oui révision math et français, mercredi prochain s'est le grand jour!!!!!!!
gros bisous a vous deux, et courage a ton chéri
fanfan
Soigne bien ton dos. Le kiné a du te faire du bien. Soigne bien aussi ton Doudou.
Demain tu iras faire ta petite marche pour aller chez ta boulangère, ça te fera du bien.
Aujourd'hui je ne suis pas sortie je ne suis pas très en forme.
Le temps devient gris.
Je te fais de gros bisous.
Lindat
passe une bonne fin de semaine.
bizz@@+++