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Blog de jacotte8

aide blog

  • BON LUNDI .
    publié le 05/03/2012 à 11:36

    BONJOUR MES AMIES

     Je viensen ce lundi vous faire un petit coucou ,j'espère que votre   dimanche c'est bien passée

     Pour moi cela a été ,je suis restée  a la maison  et recue quelques messages de mes petits enfants ,cela fait plaisir.

      Ce matin jour de Ginette  (la balance) elle a été très gentille avec moi ,elle m'annoncée  83,700kg,cela fait 900g de perdue,je suis contente ,sa ma e redonne du baume au coeur ,

     Ce matin je suis aller chercher mon pain ,20mn de marche ,et monteé et descendre plusiers fois les marche de mon immeuble,je me suis mis ce défit  comme sport.

    Ici  le soleil joue a cache cache ,et il fait maintenant gris ,je crois que nous allons avoir de la pluie. cette a prés midi je crois que cela vas être ordi et tricot ,

    je vais vous quitter pour aujourd'hui sur ces quelques lignes ,je vous souhaite une très bonne journée ,je vous envoie de gros bisous

          JACOT TE .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Orange, pur jus pressé, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pain de campagne ou bis
    Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Fromage (aliment moyen), Riz blanc étuvé, cuit, Champignon de Paris, appertisé, Banane, fraîche, pulpe
    Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré
    Dîner : Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Lait écrémé, UHT, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Soupe aux poireaux et pommes de terre, Dinde, viande, rôtie
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1256 kcal
    (4) commentaires



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  • mesamours4 
    publié le 05/03/2012 à 21:48
    Bonjour Jacotte ... tout d'abord je tiens à te remercier d'avoir accepté mon invitation ainsi que pour ton comm !!!

    Félicitation pour tes 900g de perdue et pour ton défi sport c'est toujours ça de gagné !!!

    Bonne soirée Bisou
  • Fiona4 
    publié le 05/03/2012 à 21:47
    bonsoir JACQUELINE
    plaisir de passe te souhaite une bonne journée
    te faire des bises
    et un bon mardi
    Fiona
    a demain
  • talou62 
    publié le 05/03/2012 à 17:21
    Coucou ma Jacotte ,ici le temps est pourrit ,pluie ,vent ,il fait froid ,parfois il tombe de la neige fondue,on est bien au chaud a sa maison.Gros bisous.
  • aida544 
    publié le 05/03/2012 à 15:07
    bonjour jacqueline , chez nous il fait gris et froid, pas de soleil
    je passe te souhaiter une bonne journée pleine de bonheur
    merci d’être passée sur mon blog ,ça m'a plu, bravo pour la perte de poids,
    je te souhaite une bonne journée
    je t'envoie des milliers de bisous aida

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