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BONJOUR //////////// VENDREDI.
publié le 04/05/2012 à 12:25 |
BONJOUR MES CHERES AMIES.
En ce vendredi ,je viens vous faire un petit coucou ,après une belle journée ensoleiller hier, aujourd'hui nous avons de la pluie ,
nous sommes rentrée tard du club de boule ,alors je n'aie pu passer commpromis sur vos blog, j'espère que vous m'envoulez pas trop .
Cette après midi ,je suis à la maison ,c'est repassage ,et venir vous voire mes très chères amies.
Comment allez vous , et quel temps avez vous , je vais vous quitter sur ces quelques pour aujourd'hui.
Je vous sousaite une très bonne journée,et je vous envoie toute mon amitiés et de gros bisous
JACOT TE .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | caféjus d'orange,60g de pain . yaourt%. |
Déjeuner : | radis ,côte de porc ,flageolets,fromage,fruit. |
Goûter ou snack : | thé. |
Dîner : | sardine,p de terre,fromage blanc,pomme. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je pàsse te fàire un petit coucou,
ici il fàit tres beàu, belle journée,
chez nous c'est le week end on se repose à là màison,
je t'envoies des milliers de bisous
bon vendredi.