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BON //////// SAMEDI .
publié le 24/03/2012 à 11:25 |
BONJOUR MES AMIES .
Je viensen ce dernier samedi de mars,vous faire un petit coucou ,ici nous avons un beau soleil,cela était agrèable ,d'aller chercher mon pain et de marcher pendant une demie heure,
Cette après c'est les courses pour le weekend,c'est une corvée pour moi ,mais il faut bien le faire ,
E t vous mes amies ,comment allez vous, avez vous du soleil ,pour celles qui ont un jardin ,cela doit être agréable,et les fleurs doivent commencer a sortir .
mes chères amies ,je vais vous quitter pou aujourd'hui ,en vous souhaitant une très bonne journée ,je vous envoie de très gros bisous .
JACOT TE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain de campagne ou bis, Pain de campagne ou bis, Orange, pur jus pressé, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Déjeuner : | Crêpe ou galette bretonne au sarrasin, Saucisse (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage (aliment moyen) |
Dîner : | Légume cuit (aliment moyen), Jambon cuit supérieur, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 955 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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"Rien n' est plus fort que la douceur et la tendresse"
pour passe une douce journée
bizou** Fiona
profite bien du soleil
et de ce dimanche
bisous, fanfan
merci pour ton gentil com,
je te souhàite un bon dimànche
je t'envoies des milliers de bisous
et te souhaiter un bon
week-end
un ami(e) comme un chateau de sable difficile a le construire et facile a le détruire
bizou Fiona