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MERCREDI ///// JOUR DES ENFANTS .
publié le 21/03/2012 à 10:48 |
BONJOUR MESAMIES
Je viens en ce mercredi ,vous faire une petite visite ,j'espère que vous allez toutes bien , et que le beau temps ,est chez vous ,
Ici aujourd'hui pour le moment le ciel est gris ,peut ^etre que cela vas ce lever.
Cette après midi ,je vais chez ma kiné, aujourd'hui pas de marche ce matin ,car ma boulangére est fermé e le mercredi .
SI je peux en revenant de la kiné' ,je ferais unpeu de marche ,et vous mes amies ,que faites vous aujourd'hui?
Je vais vous quitter sur ces quelques lignes,envous souhaitant une très bonne journée .
Je vous envoie de gros bisous de loin .
JACOT T E.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café,jus d'orange ,60g de pain ,yaourt . |
Déjeuner : | tomate,escalope de dinde,champignons,fromage ,fruit. |
Goûter ou snack : | thé. |
Dîner : | salade composée,jambon blanc,fromage blanc au fruit,pomme. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1200 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous
Je viens te souhaiter une bonne journée.
J'espère que le kiné te fera du bien.
Moi je vais aller faire une petite sieste, je n'ai pas trop envie de sortir.
Je te remercie de passer sur mon blog.
Grosses bises.
lulu