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VENDREDI BROUILLARDS
publié le 16/03/2012 à 10:53 |
BONJOUR BES AMIES
Je passe en ce vendredi,vous faire un petit coucou ,ici ce matin nous avons du brouillard,je suis aller faire ma marche ,et chercher mon pain .
je ne sais pas ce que l'on vas faire cette après midi ,peut être allez faire une partie de boule.
Et vous mes chères amies comment allez vous ce matin ,est ce que le soleil ,est au rendez vous .
je vous remercie de votre amitès ,cela me vas droit au coeur,et commme je n'est pas d'amie ou j'habite ,vous êtes mes vrais amies
je vais vous quitter sur ces quelques lignes ,en vous souhaitant ,une très bonne journée .
je vous envoie toute mon amitès, et de très gros bisous de loin ,a demain .
JACOT TE .
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Ananas, pur jus, Pain de campagne ou bis |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Champignon de couche, sauté, Fromage (aliment moyen), Fruit (aliment moyen), Pomme de terre, cuite à l'eau |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Saumon fumé, Flan pâtissier aux œufs ou à la parisienne, Chou-fleur, cuit |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1396 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je viens te souhaiter une bonne nuit.
Merci de tes commentaires. ça fait du bien.
Tu as fait ta marche journalière, c'est bien parce qu'aller chercher le pain t'oblige à sortir.
Passe un bon samedi
Bisous
Lulu
il faut en profiter car la météo nous annonce un week end plus frais dommage pour ceux qui travaillent !!!! bien amicalement bizz France
Je te souhaite une belle journée , et je t'embrasse bien fort
merci pour mon anniversaire ça fait plaisir
bonne partie de boule si tu y va
gros bisou
J'ai lu que ce qui fait grossir dans le lait c'est ce qu'on appelle le petit lait.
Donc il vaut mieux manger du fromage mais lequel ?
Peux-ton manger du fromage blanc et des yaourts à 0 % bien sûr .
Merci pour la réponse
cordialement
Dominique