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Blog de jacotte8

aide blog

  		• BONJOUR MARDI .
    publié le 10/01/2012 à 11:37

    BONJOUR MES AMIES.

    Je viensen ce mardi matin vous faire un brin de causette , et vous dire que le rendez vous avec ma deidéticienne, c'est bien passer, elle étais contente des menus que j'avais préparée, Car la dernier fois ,elle m'avait demander d'établir des menus,,je le revois le1 Février, en discutant avec elle, je me suis mis des objectif, pour la marche, je vais aller chercher  le pain ,cela fait une  demi heure de marche tous les jours, alors mes amies comme vous le voyais de bonne résolutions pour l'année 2012, et vous mes amies avez vous passer une bonne journée , cette après midi c'est la galette  du club de boules , je vais en prendre qu 'une petite part, mes  chères amies je vais vous quitter pour aujourd'hui,en vous souhaitant une bonne journée , je vous envoie de gros bisous

        JACOT TE .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café,jus d'orange, yaourt,60g de pain .
    Déjeuner : haricot vert,côte de porc,
    Goûter ou snack : galette des roi .
    Dîner : potage sur émis salade, petit suisse, compote de pomme.
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • aida544 
    publié le 10/01/2012 à 15:37
    bonjour Jacqueline
    C VRAI C BIEN DE MARCHER
    bonne journée
    je t'envois des milliers de bisous
    bon courage pour la marche
  • ninou1 
    publié le 10/01/2012 à 13:34
    Bravo la marche de bon matin continue tu vas les avoirs c'est fichu kg.
    règale toi avec ton petit bout de galette.
    bizzz@@++
  • Mamy66 
    publié le 10/01/2012 à 13:06
    Bonjour Jacqueline, tant mieux si ton rendez-vous avec la diététicienne c'est bien passé. Elle t'a donné des bons conseils.La marche est un très bon exercice, je n'en fais pas souvent car le temps ne le permet pas. Attention aux morceaux de galette des Rois, c'est le piège. Mais bon ce n'est qu'une fois par an. Je te souhaite une bonne journée. Bisous.
  • LINDAT 
    publié le 10/01/2012 à 12:57
    Tu es gentille. Je veux bien être ton amie mais je ne sais pas bien comment faire!!! Je ne suis pas une pro du site, je fais plein de bêtises!!!!!! Tu peux me le dire?
    Bises
    Lindat
  • LINDAT 
    publié le 10/01/2012 à 11:53
    Très bien ton objectif pour la marche.
    Fais toi plaisir avec un petit morceau de galette, déguste la bien.
    bises
    Lindat

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