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Blog de jacotte8
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LUNDI NOUVEAU DEPART . publié le 09/01/2012 à 10:25
BONJOURS MES AMIES .Je viens en ce lundi vous faire un brin de causette, aujourd'hui c'est le départ pour le régime,cettte après midi j'aie rendez vous avec ma diédéticienne ,ce matin je me suis pesée hélas la balance ne ma pas donner de mon résultat: 82,900, alors j'aie pris de bonne résolutions et je fait essayer de les tenir,je vous tiens au courant, mes amies avez vous passer une bonne journée hier , nous hier après midi ,nous sommes aller au voeux du maire, de notre ville, ily avait un spectacle et le verre de l'amities, le spectaple était bien chorale et préstigitateur, cela nous passer l'après midi, aujourd'hui nous avons du brouillards et de la pluie, et vous quel temps avez vous, je vais vous souhaiter une bonne journée, je vous envoie de ggos bisous .
jacotte .
mon alimentation Petit-déjeuner : café,jus d'orange,yaourt,60g de pain . Déjeuner : galette avec un œuf,salade d'endive , fruit. Goûter ou snack : thé. Dîner : potage ,jambon blanc salade,petit suisse, compote de pomme . Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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je penserai à toi. Moi je n'y arrive pas.
Grosses bises.
Lindat
je te souhaite une bonne soirée.
ton rendez vous avec dieteticienne c'est bien passer?
bizz@@+++
Pour moi toujours fidèle à Dukan, je n'ai pas trop grossi pour les fêtes sans me priver j'ai pris 300 g c'est raisonnable 2 ou 3 jours de protéïnes pures et je retrouve mes 58 kg.
par contre je commence mes 30 mn de marche journalière et le temps m'aide il fait beau, bonne journée bien amicalement France