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COUCOU MES AMIES.
publié le 03/01/2012 à 11:28 |
BONJOURS A TOUTES
je viens en ce mardi pluvieux vous faire un petit coucou ,ici il fait du vent et de la pluie,et vous avez vous tu beau temps, je crois qu'aujourd'hui leS boules vont sans doute pas nous voire , j'espère que vous aller toutes bien , pour moi j'aie commmer mon régime sérieusement , pour perdre quelques kilo avant l ' été , mes chères amies je vais vous quitter pour aujourd'hui sur ces quelques lignes, en vous souhaitant une bonne journée, je vous envoie de gros bisous
JACOT TE .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café,jus d'orange,yaourt,60g de pain . |
Déjeuner : | salade vert, poulet, fritte , fromage fruit. |
Goûter ou snack : | thé. |
Dîner : | jambon blanc avec un peu de pâtes,fromage blanc. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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et oui nous aussi on a eu du vent et de la pluie ; malgres tout j'ai profité que mon grand etait encore là pour faire mes courses en gros , nous avons eté au macdo ce midi pas bien hein mais comme il repart demain je voulais en profiter un peu encore , il ne rentre pas ce week end
bonne soirée
demain je profite de mes deux garcons
bisoussss
merci jacotte toi aussi passe une bonne journée.
bon courage pour la reprise du régime.
bizzz@@+++