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BONJOUR A VENDREDI.
publié le 09/12/2011 à 11:56 |
Bonjours mes amies
je viensen ce vendredi ,vous faire un petit coucou, je voulais vous dire ,que hier j'aie bien penser a vous toutes, mais ma journée a été , très charger, le matin dététicienne, et après kiné, , de retour a la maison préparation du repas, et a 13h30 nous sommes partis au club de boules, nous avons jouer de 13h45 à 17h30, comme vous le voyez ma journée a vite passer, lorsque nous sommes rentrées, je n'est pas eu le courage devenir sur le site.
aujourd'hui journée plus calme, ce matin j'aie pris soin de moi, car ce soir nous sortons , nous allons un repas dansant, je vous raconterais demain ,,j'aie oublier de vous dire que j'aie perdu 300g , je suis contente que mon poids commence a redescendre, je vais vous souhaiter une bonne journée, et prenez bien soin de vous, je vous envoie de gros bisous.
JACOT TE .
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café,jus d'orange,60g de pain,yaourt. |
Déjeuner : | radis,escalope de dinde,petit pois, fromage, clémentine. |
Dîner : | soirée choucroute. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Un petit passage pour te souhaiter un bon week-end et te remercier de tes coucous sur mon blog.
Je suis un peu débordée en ce moment,et je n'ai pas trop le temps de bloguer!
A très vite
Bises
Isa
un coucou rapide pour te souhaiter un bon week end , moi je n'aurai pas le temps de venir ici , j espere que tu t dechainé sur la piste de danse ^^ moi ce sera demain soir , un anniv surprise !!
bisousssssss
Profite de la vie tu as raison, félicitation pour les 300gr ça en moins plus difficile pour nous a perdre ces fichus kg, moi je me bouge au maxi en ce moment voudrais être au 75 kg pour Noël mon défi.
Aller danse bien ce soir.
Bizzz@@+++
Michèle