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un petit bonjour.
publié le 07/05/2011 à 12:19 |
Bonjour a tous ,je viens en cette fin de matinée , vous faire un petit coucou, j'espère que vous allez tous bien, pour moi cela vas bien, je vais reprendre le régime , comme nous sommes aller quelques jour en vacances,et voire des amies, il ya eu un peu de laisser aller, alors je vais m'y remettre sérieusement, car il faut que je perdre encore du poids,mais le morale est là, et le beau temps arrive, je vais vous souhaiter une bonne journée a tous ,je vous envoie de gros bisous.
JACOTTE.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cafè,yaourt ,jus d'orange,70g de pain. |
Déjeuner : | salade vert, œufs dur pomme de terre ,fromage,sorbet. |
Dîner : | jambon de dinde,haricots vert, fromage blanc, compote de pomme. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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te faire des bises sais sympas de te lire et remplis de joie
des nouvelle de notre ami de Salon pas trop mal cette semaine je vais la voir la peuchère et aux lit je te fais des bises fiona