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Le début de soirée.
publié le 27/02/2011 à 17:55 |
Bonsoir, je viens par ce temps gris, et début dela soirée , vous faire un peu la causette.
j'espère que vousavez passer une bonne journée, et que la soirée est de méme.
pour moi ce matin je me suis peser , mon poids est de 79kg700,j'espere que la semaine qui vas commencer , vas ertre bonne, je vais faire attention au régime.
Ici le temps est gris, alors nous ne sommes pas sortie, je vais arreter, ma petite causette pour ce soir , je vous dis à dempain.
je vous envoie milles gros bisous de loin.
JACOTTE.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café,4 biscottes,yaourt, compote de pomme. |
| Déjeuner : | saumon,bifteck, haricot vert, fromage, gâteaux. |
| Goûter ou snack : | 1 verre de jus de fruit 0 pour cent. |
| Dîner : | jambon ,endive, fromage blanc, compote. |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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