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Blog de jacotte8

aide blog

  		• la pluie.
    publié le 27/03/2011 à 18:19

    En cette fin d'après midi, je viens vous faire un petite brin de causette, comme il pleut, pas de sortie.

    Aujourd'hui dimanche, c'etais la journée de controle du poids, toujours 78kg900, pas perdu cette semaine .

       Je vais continuer a faire de la marche, et de faire attention a la nourriture, le moral n'est pas perdu.

     Je vais vous souhaiter, une bonne fin de journée, je termine ma petite causette en vous envoyant de gros bisous.

    JACOTTE.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafè, jus d'orange, 70g de pain,yaourt.
    Déjeuner : saumon, poulet,pomme de terre en robe de champs.fromage,3abrcot sec.
    Dîner : haricot vert,sardine, fromage blanc compote de pomme
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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