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Le dimanche.
publié le 13/02/2011 à 12:58 |
En ce dimanche midi, je viens passer un petit moment avec vous, j'espère que vous passer un bon samedi, moi pour le soir j'aie fait des crêpe pour mon doudou, j'en est manger aussi.
Alors ce matin je me suis peser, mais j'aie été , un peu déssus, car la balance marquer plus ce que je pensais, alors je vais faire plus attention , cette semaine et au lieu de me peser le dimanche, je le ferais le samedi.
mais je reste motiver , car je veux fraiment perdre du poid pour le mariage de mon petit fils,.
Je vous direz tout ce que je fais faire ,dans la semaine, je vais vous souhaiter une bonne journée, je vous dit à demain je vous fait de gros bisous.
JACOTTE.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café, jus d'orange,70g de pain, yaourt. |
Déjeuner : | 1tranchede saumon, blanc de poulet, pomme de terre, gâteaux.(tartelette avec des framboise. |
Dîner : | potage maison, endive avec du jambon, fromage blanc, fruit. |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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