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Blog de jacobibi

aide blog

  		• jour 11
    publié le 17/01/2008 à 10:50

    Matisse : bouquet de dahlias et livre


    Hier l'eau de la piscine était moins chaude que d'habitude, plus dur pour démarrer mais après 5 min c'est OK

    10min ass

    1x20min map




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : kiwi+4 pruneaux, lait demi écrémé, pain complet, 1/2 banane
    Déjeuner : aubergines, salade verte betterave, saucisse lentilles, 1 yaourt
    Goûter ou snack : 2 parts de galette + 2 verres de cidre, 2 biscuits
    Dîner : potage de lentilles, endives braisées, pain complet, 1 yaourt
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • begonia 
    publié le 17/01/2008 à 18:03
    bonjour jacocobibi !! .bon pour aujourd'hui ! DETENTE ! on ne parle pas de regime venez faire un petit tour sur mon blog ..demain serieuse ...promis ..bizzz

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