| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
jour 10
publié le 16/01/2008 à 15:59 |
Pablo Picasso : nature morte 
Ouf j'ai eu chaud avec mes écarts d'hier, mais avec un transit opportun je retombe à 93,4. Maintenant que j'ai pris le rythme je vais peut-être me dispenser de me peser tous les jours. Aujourd'hui ou demain : séance piscine !
10min ass
1x20min map
1x40min natation
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | orange, lait demi écrémé, pain complet, 1/2 banane |
| Déjeuner : | carottes rapées, saucisse lantilles, pain complet, 1/4 verre de vin rouge, 1 yaourt |
| Goûter ou snack : | 1 pomme, 1 poignée da cacahuettes |
| Dîner : | aubergines, salade verte, poivrons/vinaigrette, potage légumes, 1/2 tranchr de jambon, pain complet, 1 yaourt, 3 carrés de chocolat |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu devrais note ce que tu manges chaqque jour, c'est plus de chances de ton cote pr vaincre ces kilos superflus.
vous avez raison de vous interroger à propos des peintures de Picasso. Moi-même je l'ai fait et comme je suis un petit peintre amateur j'ai éssayé de reproduire un ou deux de ses tableaux qui paraissent en première analyse assez grossiers. En réalité on s'aperçoit un jour qu'ils sont trés harmonieux tant dans le trait que dans les couleurs.
En tout cas ils m'aident à me reposer des compositions trop bien construites chez les peintres plus conventionnels (cézanne, van gogh, ...)
Je vais aller visiter votre blog pour avoir de vos nouvelles. A+