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Ayé, c'est parti !
publié le 08/02/2010 à 15:40 |
Bon, après avoir du remettre ce régime à plus tard à deux reprises, me voici lancée.
J'ai commencé ce matin, pleine d'entrain . Seul le moment des courses a été un petit marathon, mais bon, le jeu en vaut la chandelle. 20 kg à perdre, d'ici cet été j'espère.
J'avoue avoir été étonnement rasasiée par ce premier déjeuner. Je verrai dans l'aprem si je craque pour une compote au goûter, sinon je m'en passerai.
Ah oui, le fait de manger différemment de mon chéri va être une épreuve surtout si je bannis le vin quelques semaines, voire mois...
Je cherche des personnes qui, comme moi, ont débuté leur régime Aujourd'hui.com ce lundi 8 février, histoire de nous motiver mutuellement.
Et si certain(e)s d'entre-vous ont des trucs et astuces pour mieux vivre ces semaines qui pourront peut-être sembler difficiles, je suis preneur. Surtout en ce qui concerne les substituts de certains aliments comme les épinards par exemple : par quoi peut-on bien les remplacer ?
Bon il me tarde de me peser à la fin de la semaine, je pense que cela doit sacrément motiver.
Ah oui, je voudrais savoir ce que vous pensiez du palper-rouler ? Il parait que lier à une bonne alimentation (ce qui devrait être le cas), il n'y pas mieux pour casser les amas graisseux et se délester de l'eau engorgée dans les tissus. Si certaines ont testé, je suis intéressée par votre expérience.
Bon rendez-vous demain si possible pour continuer de raconter... ma vie lol !
Bon courage à vous toutes et tous.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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