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Bonjour !
Blog de ivanne
aide blog-
Nombre de calories avec la chrono publié le 25/09/2013 à 15:30
Voilà un peu plus d'un mois que je me suis mise à la chrono.
Ca prend son temps mais c'est plutôt positif !
j'étais curieuse de voir combien de calories un journée type apportait car j'ai eu pas mal de gens qui m'ont dis que c'était un régime trè gras alors je voulais vérifier ! et finalement on a l'impression de beaucoup manger mais on ne mange pas autant que ce qu'on aurait besoin comme calories journalières ! donc c'est pas mal !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de campagne ou bis, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Beurre demi-sel Déjeuner : Steak haché 20% MG, cuit, Pâtes alimentaires, cuites Goûter ou snack : Amande, Raisin sec Dîner : Crevette, cuite, Haricot vert, cuit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1521 kcal (0) commentaires
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