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Blog de italiennedu13

aide blog

  • au secours aidez moiiiiiiiiiiiiiii
    publié le 24/08/2010 à 21:56

    A yaaaaaaaaaaaaaaaaaa les filles jen peux plus je suis tres mal !!!!!!!! depuis ma journée crepes avec mes amies je ne m'arrête plus de mangez et a chaque fois le lendemain je dis jarrete et on mapelle pour me dire de mangez dehors !!!!!!!

    samedi journee crepe entre amies  dimanche on mapelle jétais invitée au resto !!!!!!!! lundi mon pere mapelle je vais mangez un grand repas de famille et là aujourdui mon frere mapelle et me dit stp viens avec moi on va mangez a flunch et lààààààààààààà ma cousine mapelle ce soir et me dit tu vient demain on va a la mer on fé un pique nique la bas !!!!!!!!!!!! je fais koiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ,,,,,??????????????????????????????? je suis désespérée le pire cest que je mange pas raisonnablement !!!!!!!!!!!!!!!!! je suis trop tentée !!

    aidez moi svppppppp

    (3) commentaires



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  • italiennedu13 
    publié le 25/08/2010 à 22:31
    oui cest clair annecamomille !!!!!! je culpabilise et je me pese plus !!!!!!!!! je vois mon ventre sé un gro degat la catastrophe je suis aller a ce pique nique impossible de resister !!!!!!!!!!!! yavait tou ce ki fallai pas !!!!!!!!!!! + le gouter laprés midi ayaaaaa une vraie catastrophe je deprime a mort la !!!!!!!!!!! bon deemain et vendredi riennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn je crois que la jai assez manger je vais juste faire proteine purs 2 jours il le fau absolument la !!!!!! et si on minvite je dirais non !!!!!!!!!!!!! non !!!!!!!!!!!!! et nonnnnnnnn looool je vous dirais des news par contre 1h de vélo tous les jours pour aller au travail =) mais bon sa compense rien de ce ke je mange a coté !!!!!!!!!
  • annecamomille 
    publié le 25/08/2010 à 20:28
    Je comprends, c'est un peu parel pour moi, je n'arrive pas à gérer ces invitations et je n'arrive pas à être raisonnable lors de ces soirées ..je profite mais ensuite je culpabilise alors je ne me pèse pas !
    Bon courage à toi, essaie de prendre un peu de tout en étant raisonnable .mais profite quand même de ces bons moments ..rien ne remplace la famille et l'amitié ..
  • lafille79 
    publié le 24/08/2010 à 22:53
    Pas d 'affolage !!!! D 'abord essaie de limiter les dégâts en choisissant des plats pas trop caloriques et explique à ton entourage les efforts que tu fais et alors je suis sûre qu 'ils essaieront de te faciliter la tâche ... dis toi bien que plus tu vas stresser et plus les conséquences seront désastreuses ... c 'est la période des vacances et j 'ai moi même repris 5 kilos pendant cette période ... ça me fait pas plaisir du tout mais j'ai appris à relativiser ... je sais ce que j 'ai à faire , je le fais et puis ce n'est qu 'un dérapage ... allez , courage !!!

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