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Blog de italiennedu13

aide blog

  		• motivée ♥ =)
    publié le 11/08/2010 à 15:35


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait écremé, Céréales nature ondilège
    Déjeuner : Tagliatelles au Poulet Weight Watchers, Pain Complet Casino, Fromage Bridelight extra léger 5%
    Goûter ou snack : thé vert à la menthe, Barre de céréales riz et blé complet avec pépites de chocolat Ondilège
    Dîner : Salade verte, Thon au naturel, Poivron rouge (cru), Pain Complet Casino
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1146 kcal
    (0) commentaires
    tags :abdominaux, alimentation et santé, maigrir du ventre

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