Blog de ispartalikiz
aide blog
-
Les conséquences du surpoids ne sont pas les mêmes selon que les résèrves graisseuses sont situées au-dessus du nombril ou au-dessous.
----> LE SURPOIDS GYNOIDE:
Il caractérise la surcharge graisseuse typiquement féminine localisée aux niveau des hanches et des cuisses(<culotte de cheval>),des fesses et du bas ventre.Les effets santé du poids gynoïde sont moins préoccupants que ceux occasionnés par le surpoids androïde.La femme de poids normal possède une masse grasse supérieure à celle de l'homme,de l'ordre de 18 à 25% de son poids global,contre 10 à 15% chez l'homme.Contrairement aux idées reçues,il arrive que l'homme présente une obésité gynoïde,c'est à dire du bas du corps.
----> LE SURPOIDS ANDROIDE:
Il est localisé au niveau de l'estomac,du ventre,du thorax,des bras,du cou,du visage et des épaules.Cette surcharge graissseuse serait impliquée dans des complications métaboliques telles que l'hypertension artérielle,le diabète,l'hypercholestérolémie et dans des accidents cardiovascullaires(infarctus du myocarde...).Elle caractérise l'embonpoint typiquement masculin,toutefois certaines femmes présentent une surcharge pondérale de type androïde.
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
rien (lever tard) |
| Déjeuner : |
purée,potage,raisin blanc |
| Goûter ou snack : |
1 liégeois chocolat |
| Dîner : |
haricots verts,riz,concombres,ananas en conserve |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Que vas-tu lui préparer ce soir ?
'empêche ça doit pas être évident pour lui l'organisation des repas ! Il fiat un vrai souper ou il petit déjeune ? Pas évisent pour le corps tout ça !
A+.
Tu attends ton homme pour manger quand il se lève ?
A+.
Biz.
Moi je m'identifie plus au deuxième cas surtout que j'ai une grosse poitrine en plus . Je me demande si ce n'est pas parce que je suis prédisposée au diabète. En tout cas il faut que je fasse très attention. Sinon j'espère que tu vas bien et que tu passes un agréable dimanche. @ + et bisous.
Tu t'es bien amusée avec ton amie ?
Et ce soir, que fais-tu?
Biz.
bonne journée et merci pour tout...biz
Moi la graisse que je déteste le plus c est mon ventre. Le soir avant mon programme, on aurait dit une femme enceinte de 9 mois. lol Mais depuis que je fais mon programme on dirait p-e enceinte de 3 mois mdr!!! Merci pour ces infos très intéressantes.
Passes une belle journée et prends soin de toi!
Bisous xxx