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Blog de ispartalikiz

aide blog

  • ***Les deux types de surcharges***
    publié le 25/11/2007 à 00:44

    Les conséquences du surpoids ne sont pas les mêmes selon que les résèrves graisseuses sont situées au-dessus du nombril ou au-dessous.

    ----> LE SURPOIDS GYNOIDE:
    Il caractérise la surcharge graisseuse typiquement féminine localisée aux niveau des hanches et des cuisses(<culotte de cheval>),des fesses et du bas ventre.Les effets santé du poids gynoïde sont moins préoccupants que ceux occasionnés par le surpoids androïde.La femme de poids normal possède une masse grasse supérieure à celle de l'homme,de l'ordre de 18 à 25% de son poids global,contre 10 à 15% chez l'homme.Contrairement aux idées reçues,il arrive que l'homme présente une obésité gynoïde,c'est à dire du bas du corps.

    ----> LE SURPOIDS ANDROIDE:
    Il est localisé au niveau de l'estomac,du ventre,du thorax,des bras,du cou,du visage et des épaules.Cette surcharge graissseuse serait impliquée dans des complications métaboliques telles que l'hypertension artérielle,le diabète,l'hypercholestérolémie et dans des accidents cardiovascullaires(infarctus du myocarde...).Elle caractérise l'embonpoint typiquement masculin,toutefois certaines femmes présentent une surcharge pondérale de type androïde.
    °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : rien (lever tard)
    Déjeuner : purée,potage,raisin blanc
    Goûter ou snack : 1 liégeois chocolat
    Dîner : haricots verts,riz,concombres,ananas en conserve
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (25) commentaires



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  • sylvie0969 
    publié le 25/11/2007 à 23:53
    Je passe rapidement te faire un gros bisou et te souhaiter une bonne nuit.
    Je rentre du travail et je file rapido rejoindre la couette
    Bisous
  • lilirose 
    publié le 25/11/2007 à 23:03
    kikou ma belle! Ce qui est génial, c'est qu'à chaque fois que je viens sur ton site j'apprends quelque chose, j'adore te lire! Merci pour toutes ces informations! Bonne soirée! Bisous
  • Calixta 
    publié le 25/11/2007 à 22:49
    As-tu reçu mon message privé ? ça a fait bizarre comme si ça n'avait pas été transmis ?!!
  • balance84 
    publié le 25/11/2007 à 22:49
    Merci pour l'info bichette. Perso, j'ai des hanches et du ventre alors que mescuisses peuvent etre fine ... C'est chiant mais bon ! BISOUS
  • Calixta 
    publié le 25/11/2007 à 22:46
    Tu as raison de le choyer, j'espère qu'il te le rend bien, c'est ça qui fait les couples qui durent !
    A plus, biz !
  • laurette078 
    publié le 25/11/2007 à 22:35
    Ba oui c'est claire que c'est bien de stabiliser et de pas reprendre, c'est encourageant ca.

  • laurette078 
    publié le 25/11/2007 à 22:23
    kikoo

    Comment ca va? Merci pour le conseil du jour j'adore

    En réponse à ce que tu as mis sur mon blog,
    C'est clair que ca arrive à craquer de temps en temps mais bon j'ai réussi en 9 mois à perdre 40kg et la je perd de la motivation je me laisse tenter, et c'est pas bien

    bizzz
  • Calixta 
    publié le 25/11/2007 à 22:20
    C'est bientôt l'heure du réveil de ton homme ! Je pense que tu as tout préparé !
    Bonne soirée, occupe-toi bien de lui avant son départ au boulot !
    Biz.
  • Calixta 
    publié le 25/11/2007 à 21:03
    C'est sûr qu'il lui faut des féculents comme le riz pour tenir toute la nuit.
    Du coup, tu prépares à manger pour ta mère, pour ton homme... et toi ? Tu manges correctement ?
  • angi057 
    publié le 25/11/2007 à 20:54
    coucou désolée de ne pas etre venue plus tot te faire un petit coucou!!! gros bisous et à demain

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